Studio YOGA.LT

VIPASSANA

SAVIŽVALGA: VIPASSANA 3 h. Gruodis
*
Gruodžio 11 d.
.
.
.
Vipassana - stebėjimo meditacijos praktika.
Trys sesijos po 45 min. ir 15 min. pertraukomis tyloje.
Pradžia 9.00 val.

Stebėjimo kelias Rytuose meditacijos meistrų įvardinamas kaip Karališkas kelias. Stebint savyje viską, kas yra neigiama - baimė, pyktis, pavydas, nerimas, abejonė ir kitos panašios emocijos tirpsta ir natūraliai užleidžia vietą tam, kas stebėtojo kelyje auga - džiaugsmas, atjauta, meilė, ramybė, intuicija, žinojimas.

Meditacijos vadovas Arnas Kazickas
Būtina registracija: infoyoga.lt@gmail.com (vietų skaičius ribotas) 
Rekomenduojama auka - 12 e.

Kaip pasiruošti praktikai:
-turėti patogius, baltos, juodos arba bordo spalvų, švarius drabužius, nevaržančius judesių;
-ryte, prieš praktiką, rekomenduojame nieko nevalgyti arba labai lengvai, tinka šiltas vanduo su citrina, vaisiai.

Previous page: OSHO Next page: BHA-SU MEDITAVIMO PATIRTIS